TÉCNICA  ANTI - STRESS

ESTOU BEM PRECISADO

AC

FORMAS  PARA  COMBATER  STRESS
Há muitas, deixo uma sugestão.

AC

CÚMULO do STRESS

Ajudar o cão a perseguir a cauda!

AC

Uma TÉCNICA para LAVAR a ALMA
Quando hoje de tarde, vindo do Norte, ouvi no rádio do carro  intervenções partidárias do dia, lembrei-me desta técnica que muito usei no passado, e com óptimos resultados. E continuo a usar!!!
Deixo-a para os meus estimados amigos, visitantes, leitores.
A campanha eleitoral tem casos e casos, e afirmações de estarrecer, opinião pessoal, naturalmente.

AC

PENSAMENTO para ALIVIAR TENSÕES
GRITAR na varanda,
Cambada de filhos da P***
Sei que vocês não têm culpa, as vossas avós é que não deviam ter nascido.
AC

UM BOM MÉTODO

....The person whose head you're holding under the water.....

......que boa sensação,......descomprime........relaxa..................

YES ......MUTCH BETTER..........

AC

NÃO É QUE ÁS VEZES APETECE?

Não fazer mal aos outros, é um dever imperativo.

Mas muitos, no meu desgraçado País e no estrangeiro, fazem no seu dia a dia o oposto disto. Desde logo na política quando não têm o "greater good" como guia, e mais as asneiradas que em certos países se vão fazendo com reflexos trágicos para outros.

Em dia de todos os santos, ao meditar sobre alguns que já me deixaram dei comigo a recordar as heranças legadas, e a recordar as poucas vergonhas que em crescendo nos estão a entrar pela porta, seja da "tugolândia" seja lá de fora. Só falta para o cocktail ficar explosivo mesmo que o Trump ganhe as eleições. Perdoar-me-ão, por favor, mas não é que no intimo, aparece esta hipótese de pecado que as imagens retratam?

AC

DEPRESSÃO.   STRESS.   ANSIEDADE.
O seu significado é conhecido. Existem muitos estudos, muitas opiniões. E muitos doentes.
São estados que atormentam muitas pessoas. Porventura, cada vez mais portugueses.
E se depressão for excesso de passado?
E se stress for excesso de presente?
E se ansiedade for excesso de futuro?
AC