DIETA
Vem o tempo de dias de calor forte.

Tudo a convidar a um certo destempero no plano alimentar, gastronómico, petiscos.

Felizmente não é o meu caso, mas cá por casa e na família, claro que há quem se preocupe com a dieta, não só pela saúde como, também, pela praia!

Mas a quem se torna mais ortodoxo nestas coisas lembro sempre a pobre da baleia.

Passa o dia a nadar, exercício vigoroso, só come peixe, bebe água que se farta e vai-se a ver, continua gordíssima!

Esqueçam um pouco as prudência, não exagerem evidentemente, mas bebam, comam bem e de vez em quando uns petiscos. Divirtam-se.

O tempo voa.

Saúde q.b.

AC